哺乳期可以適量吃燒烤的，要注意衛(wèi)生，避免放一些辛辣刺激性調(diào)味品就好，過(guò)多食用會(huì)出現(xiàn)上火，胃腸道不適癥狀需要注意就好，哺乳期飲食宜清淡，葷素營(yíng)養(yǎng)搭配要均衡，有利于孩子生長(zhǎng)發(fā)育。有條件也可以把食材買回家，自己做比較衛(wèi)生安全一些，但是也不要多吃，偶爾吃一次就可以了。

舉措建議

孕期要特別注意飲食衛(wèi)生，以健康營(yíng)養(yǎng)為主，盡量少吃外邊的飯菜。多注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，不要挑食偏食。

孕晚期飲食可以少食多餐，除了不要吃燒烤以外，像一些生冷，寒涼，油膩等食物也最好不要吃。