在坐月子期間，飲食上也應(yīng)該避免吃一些生冷的食物，像刺激性的食物也是不建議吃的，另外像太過油膩的食物也不建議吃，飲食上可以選擇清淡容易消化的食物，另外也可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些有營養(yǎng)的食物來進(jìn)行補(bǔ)充，這樣也能夠起到均衡營養(yǎng)的作用。

舉措建議

剖腹產(chǎn)的女性也建議下床適當(dāng)?shù)淖邉樱@樣也可以避免傷口粘連的情況發(fā)生，但是由于腹部有傷口，所以在下床的時候動作一定要輕柔，這樣也能夠避免因拉扯到傷口所引起的腹部疼痛，另外注意個人的衛(wèi)生情況也是十分重要的。