眼睛又干又癢，可能是用眼過度，導(dǎo)致干眼的癥狀。可以適量滴用眼藥水緩解癥狀，注意讓眼睛多休息，避免發(fā)生視疲勞。如果眼癢癥狀比較嚴(yán)重，需要考慮是否存在過敏性的原因，可以使用抗過敏的眼藥水。

舉措建議

建議到醫(yī)院眼科檢查具體病因后對癥治療。但根本性治療都需要減少用眼，盡量避免長時(shí)間看手機(jī)、電腦等電子設(shè)備設(shè)備。工作、學(xué)習(xí)姿勢要健康，在一段時(shí)間用眼后，可以遠(yuǎn)眺10分鐘左右或是看下綠色植物。堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)，如打乒乓球、羽毛球等，可以促進(jìn)眼部肌肉的活動(dòng)，保證眼部敏銳性。