貧血形成的原因有很多，可能是由于平時(shí)比較挑食造成的營(yíng)養(yǎng)不良，或者是因?yàn)樵陆?jīng)過多，有可能是因?yàn)槟承┘膊∫鸬难“鍦p少，從而引發(fā)缺鐵性貧血，部分人群可能是由于先天性的地中海貧血等。

舉措建議

如果有貧血的癥狀，建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，并積極對(duì)癥治療，同時(shí)在日常生活中要全方面加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，改掉挑食的不良習(xí)慣，可以多吃一些含鐵的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟，深綠色的蔬菜，各種海產(chǎn)品等，并加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫能力。