女性在來月經的時候是禁止自慰的。由于受身體雌孕激素影響，子宮內膜逐漸脫落形成月經，陰道內大量流出血液，此時處于敏感時期，若進行自慰，不排除自慰工具不干凈導致細菌感染，誘發(fā)陰道炎、盆腔炎等情況。因此，經期期間應注意避免性生活以及自慰行為，當發(fā)現(xiàn)性沖動時，轉移注意力，做自己感興趣的事情。期間還應注意做好月經期護理。

舉措建議

1.月經來潮，女性身體免疫力較差，避免熬夜，保證每天睡眠充足，注意休息。可在能力范圍內進行適當運動，有利于更好度過月經時期。同時保持愉快心情，避免情緒低落，影響月經正常來潮。

2.經期期間，尤其要注意私處衛(wèi)生，每天勤更換內褲，注意個人衛(wèi)生。

3.部分女性月經來潮會有腹痛、腹脹、惡心等經期不良反應，可用暖寶寶、暖水袋進行腹部保暖，從而緩解。若癥狀嚴重或不能自行緩解疼痛，可咨詢醫(yī)生后服用止痛藥，以免引起身體損傷。