由于感冒以后渾身肌肉沒(méi)有辦法呼吸就會(huì)產(chǎn)生乳酸，所以才導(dǎo)致渾身疼痛難受。隨著身體的體抗力和免疫力都會(huì)下降，才出現(xiàn)了渾身疼痛也沒(méi)力氣，這些都是感冒以后常見(jiàn)的反應(yīng)。

舉措建議

建議在患病期間，一定要多加休息，不要太勞累，平時(shí)要做好預(yù)防感冒的措施，尤其是到春天或者冬天，這兩個(gè)季節(jié)最容易病毒性感染而造成感冒。平時(shí)多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)增加身體的免疫力和抵抗力。