懷孕三個月便秘一般情況下都是因為平時的一些飲食習慣導致的，建議期間要多喝一些水，多吃一些蔬菜瓜果，可以適當?shù)暮纫恍┓涿鬯龠M腸胃蠕動，有利于排便，平時也要養(yǎng)成一個定時排便的習慣，如果情況比較嚴重，可以選擇開塞露進行治療，但一定要在醫(yī)生的指導下進行。

舉措建議

懷孕期間的飲食要以清淡和易消化為主，盡量避免一些過于油膩和辛辣的食物，還要注意上廁所的時間不可以太長，如果長時間的便秘治療不好，一定要及時的去醫(yī)院進行檢查，然后根據(jù)檢查結果對癥治療，還有孕期要定期的去醫(yī)院做復查。