孕婦懷孕三個(gè)月出現(xiàn)便秘，需要根據(jù)便秘的程度以及引起便秘的原因采取相應(yīng)措施，如果是輕微的便秘是因?yàn)椴涣嫉呐疟懔?xí)慣所引起的，需要及時(shí)進(jìn)行糾正，在出現(xiàn)變意時(shí)要及時(shí)進(jìn)行排便，對于排便不規(guī)律的孕婦要養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣。

舉措建議

在懷孕以后，由于胎兒也是從母體上吸收營養(yǎng)物質(zhì)的，所以孕婦在飲食方面要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐，細(xì)嚼慢咽的方式，也要豐富多元化便秘，避免食物種類過于單一，以免導(dǎo)致身體其他營養(yǎng)物質(zhì)缺乏。