月經(jīng)推遲10天，如果平時月經(jīng)規(guī)律，那么需要去正規(guī)的醫(yī)院抽血檢查，或者可以自行買早孕試紙檢測是否懷孕了，因為懷孕了，就不會來月經(jīng)了。如果自行檢測沒有懷孕，那么需要去正規(guī)的婦科醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)生的建議指導進行相關的檢查，以明確是什么原因引起來的月經(jīng)推遲。

舉措建議

建議女性朋友出現(xiàn)婦科的一些異常，及時去正規(guī)的醫(yī)院進行就診檢查，從而早發(fā)現(xiàn)早治療。建議平時注意小腹部的保暖，不要經(jīng)常進食寒冷刺激性的食物。建議選擇純棉透氣的內(nèi)褲，勤換內(nèi)褲，月經(jīng)期間選擇一些純棉的衛(wèi)生巾。