哺乳期出現(xiàn)便秘跟寶寶沒(méi)有太大的影響，也是不會(huì)影響到寶寶的，不需要會(huì)擔(dān)心，但是出現(xiàn)了便秘也要及時(shí)的治療，在哺乳期使用藥物一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，因?yàn)樗褂盟幬锊划?dāng)，很有可能會(huì)影響到寶寶的身體健康。

舉措建議

如果只是輕微的便秘，可以通過(guò)改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如可以多吃一些粗纖維的飲食，多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，多喝開(kāi)水，也可以在早上起來(lái)的時(shí)候喝一杯淡鹽水或者喝一杯蜂蜜水等等來(lái)進(jìn)行緩解，另外也比較長(zhǎng)時(shí)間的久坐，可以適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)鍛煉。