月經(jīng)來(lái)前胸前脹，可以通過(guò)局部按摩的方式來(lái)進(jìn)行緩解，可以用熱毛巾擦拭以后，以順時(shí)針的方式按摩，按摩的時(shí)間最好保持在10分鐘左右，如果時(shí)間過(guò)短，也是不能夠起到作用的，也要避免穿過(guò)緊的內(nèi)衣。

舉措建議

如果胸脹的情況比較嚴(yán)重，是要做相關(guān)的檢查的，有可能是因?yàn)樾夭炕加幸恍┘膊∷鶎?dǎo)致的，在出現(xiàn)疾病服用藥物時(shí)，要嚴(yán)格的遵醫(yī)囑，才能夠起到好的治療效果，避免私自增減用藥量，以免影響藥效。