女性的月經(jīng)期屬于卵泡期。一般來說在月經(jīng)來潮的第1天開始算到排卵期，這個過程屬于卵泡期。

在排卵前后左右的時間屬于排卵期，在排卵以后，到下次月經(jīng)期間屬于黃體期。這種劃分的方法是針對于月經(jīng)規(guī)律的女性來說的。

舉措建議

建議女性在月經(jīng)期間要保持平和的心態(tài)，在飲食上也可以多吃一些豆類的食物來促進(jìn)卵泡增長，避免食用辛辣刺激或者是過于寒涼的食物。

在月經(jīng)期間要禁止性生活，避免經(jīng)血逆流出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥，保持好個人私處衛(wèi)生。