在感冒前出現(xiàn)嗓子痛，可以大量的喝溫水，在一定程度上能夠緩解癥狀，注意不要吃辛辣刺激油膩的食物。

如果出現(xiàn)感冒癥狀的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些治療感冒的藥物，如果不存在細(xì)菌感染，是不需要服用抗生素的。

舉措建議

感冒的時(shí)候身體的抵抗力比較差，要注意自身的保暖，避免吹冷風(fēng)，室內(nèi)保持空氣的流通，平時(shí)少去人口密集的場所。

飲食要以清淡為主，可以吃一些富含維生素的水果蔬菜以及牛奶，蛋類等有營養(yǎng)的食物。