感冒后鼻涕多痰多，可以適當喝多一點溫開水，然后在醫(yī)生的分析之后，采用合適的止咳糖漿來進行恢復。平時要注意保暖的工作，比如每天根據天氣的變化來增減衣物，而且要適當鍛煉，這樣感冒癥狀應該會消失更快。

舉措建議

感冒之后，出現鼻涕增多以及痰液增多，可能就是感冒更嚴重了，如果長期如此，容易導致更為明顯的體溫中樞失調。如果想預防這些癥狀，應該要盡可能遠離各種潮濕場所，保持室內通風，保護周圍衛(wèi)生清潔。