感冒后嗓子痰多可能是由于咽喉部有炎癥引起的，也可能是病毒感染或是細(xì)菌感染造成的，備孕階段，如果輕微感冒，最好不要吃藥，如果感冒特別嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中成藥物來治療，不要自己亂用藥。

舉措建議

建議期間要多喝水，注意飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，飲食要清淡，可以多吃些水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的性的食物，忌煙酒，少喝濃茶、咖啡，早睡早起不要熬夜，保證充足的睡眠，可以增加體育鍛煉，提高身體免疫力。