當女性鼻炎鼻涕多痰多時，建議做好相應的護理措施，每天喝適當喝一些溫開水，擤鼻涕時避免過度用力，擦拭鼻涕也應使用柔軟的紙巾。由于鼻炎的類型比較多，這時需要到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果明確具體鼻炎的類型，并采取相應的措施進行緩解這些癥狀。

舉措建議

日常生活中，飲食方面也需要多加注意，應以清淡并且有營養(yǎng)的食物為主，不建議過多的食用辛辣，以及刺激性強的食物，因為這些食物會引起身體出現(xiàn)上火癥狀，從而重鼻炎的癥狀。另外也應避免用手掏鼻孔，防止把手上的細菌帶入鼻孔內(nèi)。