月經期剛結束是不建議游泳的，因為在這時候子宮口可能還沒有完全的閉合，游泳池里細菌太多，有可能會造成子宮出現(xiàn)感染的現(xiàn)象。

在月經期剛結束的時候，也要做好腹部的保暖工作，避免受涼。在這時候也是不主張同房的。

舉措建議

建議女性在游泳的時候要避開月經期，而且在游完泳以后要做好保暖工作，避免出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象。

在平時要養(yǎng)成良好的作息習慣與飲食習慣，平時注意觀察月經情況，如果出現(xiàn)了月經不調的現(xiàn)象，要及時的在醫(yī)生的指導下進行調理。