月經(jīng)剛結(jié)束一般是可以按摩的，適當(dāng)按摩可以起到緩解疲勞的作用。

月經(jīng)是由子宮內(nèi)膜周期性脫落引起的，屬于一種生理性現(xiàn)象，規(guī)律的月經(jīng)是生殖功能成熟的重要標(biāo)志。而按摩并不會(huì)影響子宮內(nèi)膜的增殖以及脫落，所以在月經(jīng)結(jié)束后是可以適當(dāng)按摩的，不僅能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，還可以使痙攣緊張的肌肉得到放松，起到緩解疲勞的作用。但按摩時(shí)需要注意力道，應(yīng)盡量避免捶打腰背部或腹部，以免刺激盆腔組織，引起腰腹部不適。此外，在按摩時(shí)還需要做好相應(yīng)的保暖工作，避免機(jī)體著涼，按摩的時(shí)間也不宜過長，一般在15~30分鐘即可。

月經(jīng)結(jié)束后宮頸口可能未完全閉合，短時(shí)間內(nèi)需要避免盆浴、游泳，以免增加宮腔感染的發(fā)生率。日常注意保證充足的睡眠，適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣，以清淡、易消化為主，保持積極、樂觀的心態(tài)，有助于促進(jìn)身體恢復(fù)。