月經(jīng)期間拉肚子有可能是飲食不當引起的，也有可能是腹部受涼導致的，另外與心理因素，環(huán)境因素也有一定的關系。

出現(xiàn)這種現(xiàn)象應該做好腹部的保暖工作，如果拉肚子比較嚴重，可以適當?shù)脑卺t(yī)生的指導下服用相關的藥物進行緩解。

舉措建議

1、調(diào)整飲食結構，避免食用辛辣刺激或者是屬性偏涼的食物。

2、可以用暖水袋對腹部進行熱敷。盡量的避免沾涼水。

3、運動量不宜過大，多休息，避免過度的勞累。

4、經(jīng)期要保持個人私處衛(wèi)生。禁止同房，避免子宮受到感染。