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感冒發(fā)燒能不能吃大蕉

2019-12-11
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感冒發(fā)燒是可以正常適當(dāng)吃些大蕉的,芭蕉與香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值差不多,都有潤(rùn)腸通便,益智的作用。大蕉果肉中含有豐富的糖類、氨基酸、纖維素、多種礦物質(zhì)、硒等微量元素及多種化合物成分,可以為人體補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

建議感冒期間多喝熱水,病情嚴(yán)重時(shí)一定要采取物理降溫措施,之后到醫(yī)院接受醫(yī)治,注意平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行體質(zhì)鍛煉,增強(qiáng)免疫力,感冒發(fā)燒飲食盡可能清淡,如果沒有胃口可以適當(dāng)吃些山楂幫助開胃,但是不建議感冒期間吃辣椒。

王沂峰
王沂峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 婦科
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