在感冒的時候通常會導(dǎo)致體溫升高，而且身體的水分蒸發(fā)也會明顯的增多，所以要及時的給身體補充水分，可以選擇喝一些湯之類的食品，比如小米粥或者溫開水等等。但是喝湯水只是能夠起到補充液體的功效，不能夠很好的治療感冒。

舉措建議

要及時的測量體溫，看一下發(fā)燒的嚴(yán)重程度，如果只是輕微的發(fā)燒，沒有超過38度5，可以選擇物理方法來降溫，另外需要注意保暖，在這期間最好不要去人多的地方，外出的時候最好佩戴口罩。平時生活中需要多鍛煉身體，增強自身抵抗能力。