在感冒的時(shí)候通常會(huì)導(dǎo)致體溫升高，而且身體的水分蒸發(fā)也會(huì)明顯的增多，所以要及時(shí)的給身體補(bǔ)充水分，可以選擇喝一些湯之類的食品，比如小米粥或者溫開水等等。但是喝湯水只是能夠起到補(bǔ)充液體的功效，不能夠很好的治療感冒。

舉措建議

要及時(shí)的測量體溫，看一下發(fā)燒的嚴(yán)重程度，如果只是輕微的發(fā)燒，沒有超過38度5，可以選擇物理方法來降溫，另外需要注意保暖，在這期間最好不要去人多的地方，外出的時(shí)候最好佩戴口罩。平時(shí)生活中需要多鍛煉身體，增強(qiáng)自身抵抗能力。