感冒發(fā)燒喝一些清淡的粥是比較好的，比如黑米粥，紅棗粥，小米粥等等，能夠給身體補充熱量，喝粥的時候盡量不要喝太燙的，同時也應(yīng)該給身體補充維生素，加強營養(yǎng)，粥盡量做的偏稀一點，以免不易消化。

舉措建議

建議在感冒發(fā)燒的期間，一定要避免進食過多油膩的食物，注意不要吸煙喝酒，尤其是在服用藥物的期間，避免酒精與藥物發(fā)生反應(yīng)，對身體造成不必要的傷害，注意要多喝一些水，促進體內(nèi)毒素排出體外。