感冒頭疼可以喝一些容易消化的粥，比如小米粥、大米粥、紅米粥、青菜粥等，最好不要喝過(guò)于油膩的湯類食物，比如肉湯類，最好不要喝，因?yàn)楦忻捌陂g喝過(guò)于油膩的湯或者吃會(huì)油膩的食物，可能會(huì)導(dǎo)致消化不良的現(xiàn)象。

舉措建議

感冒期間，最好不要到室外人多嘈雜的地方進(jìn)行活動(dòng)，在出門(mén)的時(shí)候最好可以做好防護(hù)措施，比如戴上口罩等，平時(shí)也可以多吃新鮮的水果和蔬菜，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，平時(shí)也要做好保暖工作。