感冒屬于上呼吸道感染，以鼻咽炎癥為主，感冒了喉嚨痛可以要注意多喝水，可以適當(dāng)遵醫(yī)囑喝一些清咽喉的中草藥治療，飲食上要注意清淡，避免生冷油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。感冒最主要是多休息，保證充足的睡眠。

舉措建議

建議對(duì)于體質(zhì)較弱或者癥狀比較嚴(yán)重的患者，還需要遵醫(yī)囑用藥治療。感冒后要減少外出，避免勞累，還要注意防寒保暖，以免加重病情。

平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)加強(qiáng)身體的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣對(duì)預(yù)防感冒的發(fā)生也有幫助。