在來月經(jīng)的時(shí)候經(jīng)常感冒，考慮是由于經(jīng)期身體抵抗力比較差的原因，容易出現(xiàn)咳嗽，流鼻涕，鼻塞，咽喉腫痛等癥狀。

如果是重感冒的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些治療感冒的藥物，平時(shí)多喝溫水。

舉措建議

在來月經(jīng)的時(shí)候要多注意自身的保暖，如果痛經(jīng)的話，可以熱敷腹部來緩解癥狀。

經(jīng)期不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免過于勞累，避免在經(jīng)期的時(shí)候有性生活，平時(shí)可以多吃一些清淡易消化的飲食，不要吃辛辣生冷刺激的食物。