感冒期間可以適量喝紅棗銀耳湯，但是紅棗銀耳湯對于治療感冒并沒有任何的效果，所以在感冒病癥嚴(yán)重的時(shí)候，還是需要接受規(guī)范的治療，在治療之前也要到醫(yī)院做一個(gè)相關(guān)的檢查，看一下是由于病毒感染所引起，還是由于細(xì)菌感染所引起的。

舉措建議

感冒期間可以吃富含維生素多的蔬菜和水果，因?yàn)榫S生素c可以增強(qiáng)自身的抵抗能力，對于感冒的康復(fù)也能夠起到一定的幫助，飲食上面要避免吃過于油膩或者是刺激性的食物，同時(shí)要多注意休息，室內(nèi)要盡量保持循環(huán)通風(fēng)。