懷孕期間女性孕酮水平低，可以從飲食上多吃一些含有大豆異酮類豐富的食物，比如說豆制品、豆腐、豆皮。

如果食療的效果不是太明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服或者是肌肉注射黃體酮來提高孕酮水平。

舉措建議

當(dāng)出現(xiàn)孕酮水平低的現(xiàn)象以后，建議孕婦要放平心態(tài)，因?yàn)樵趹言衅陂g孕酮水平也是在不斷變化的。如果有腰酸乏力，小腹墜脹的現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)引起重視。

在懷孕早期的時(shí)候要多休息，避免過度的勞累。禁止同房，定期的去醫(yī)院產(chǎn)前檢查。