懷孕孕酮低可以多吃些豆類食物，比如黑豆、黃豆等，還可以吃些含有果膠、膳食纖維多的水果，比如鴨梨、獼猴桃、草莓、柚子等。

孕酮低可以多補充些蛋白質(zhì)，比如吃些雞蛋，含有的膽固醇和蛋白質(zhì)都比較多，也能緩解孕酮低的狀況。

舉措建議

1、如果孕酮低比較嚴重，就需要到醫(yī)院好好檢查，避免是疾病導(dǎo)致，如果是患病，就需要好好治療。

2、孕酮低可以口服些黃體酮，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

3、孕婦要多注意飲食，忌吃各種辛辣刺激的食物，一些生冷的食物也不能吃的。