感冒后可以吃檸檬，橘子，柚子，獼猴桃，香蕉等一些水果，這些水果里面也是含有豐富營養(yǎng)物質(zhì)的，對人體也是有利的，但如果天氣比較涼，是可以提前在熱水里進行加熱的，在吃水果的時候要注意用量。

舉措建議

在身體出現(xiàn)不舒服的時候，說明身體的機能已經(jīng)出現(xiàn)下降的情況，平?？梢赃m當?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，來增強身體的機能，同時在飲食上，也要糾正不良的飲食習慣和作息習慣，也是有利于身體健康的。