缺鈣吃鈣片是有用的，同時(shí)日常生活中也可以多吃一些含鈣的食物，懷孕中的婦女缺鈣，可能是因?yàn)殡S著子宮的增大，胎兒對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收量過大，造成孕婦營養(yǎng)不良，缺鈣的現(xiàn)象發(fā)生，常見的癥狀主要有關(guān)節(jié)疼痛腿抽筋等。

舉措建議

孕婦在懷孕過程中要全方位營養(yǎng)添加，改掉不良的挑食習(xí)慣，并且要養(yǎng)成良好的生活作息，要做到早睡早起，可以做一些簡單的運(yùn)動(dòng)，但是避免運(yùn)動(dòng)過于激烈，飲食中可以多吃一些豆制品，牛奶，雞蛋等。