自己流產(chǎn)之后要注意保證飲食中有足夠的營(yíng)養(yǎng)，另外也要保證不要受涼，自己流產(chǎn)一個(gè)月內(nèi)不可以同床，自己流產(chǎn)半年之內(nèi)最好不要再次懷孕，同時(shí)要保證心態(tài)健康，調(diào)理好自己的身體狀態(tài)，外出要戴帽子。

舉措建議

建議自己流產(chǎn)之后，要保證飲食中有足夠的營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)要多吃一些豆類，雞蛋，牛奶，新鮮蔬菜水果等，另外在出門的時(shí)候盡量戴著帽子，保證不要受涼，自己流產(chǎn)一個(gè)月內(nèi)盡量不要同床，防止發(fā)生炎癥。