自然流產對女性的身體是有很大影響的，一般自然流產都避免不了二次清宮。自然流產后一定要注意多休息，每天要保證充足的睡眠，要保持良好的情緒。

舉措建議

建議流產后的1個月內要禁止同房，禁止盆浴，不要做劇烈的運動，更不要熬夜，不要抽煙喝酒等。

注意事項

在飲食上需要注意清淡，多吃能夠補充氣血的食物，如紅棗、阿膠等食物。不要吃辛辣刺激油膩的食物。