和平時不健康的飲食生活習(xí)慣有關(guān)系，如愛吃辛辣生冷的食物，飲食上沒有規(guī)律都會造成脾胃虛弱，建議去醫(yī)院檢查一下，在醫(yī)生建議下選擇調(diào)理脾虛的藥物。

飲食上讓寶寶多吃容易消化吸收的食物，多食用富含蛋白質(zhì)，維生素的食物，食療上可以食用小米紅棗粥，山藥薏米粥來調(diào)理。

舉措建議

飲食上避免讓寶寶挑食，飲食多樣化，注意營養(yǎng)均衡，每次不要吃太多吃太快，可以少食多餐，有利于腸胃的消化吸收。

多吃健康的食物，少喝碳酸飲料，薯片，零食等，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。