感冒以后最好是多多休息，因?yàn)樵谏∑隗w質(zhì)比較虛弱，加上又在出虛汗。感冒期間本身就會(huì)消耗身體的能量，各種機(jī)能也會(huì)下降，而且會(huì)引起頭暈，眼花，頭痛的癥狀。所以是不建議做家務(wù)的，等到病情好以后再進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖黾覄?wù)和活動(dòng)。

舉措建議

建議在出虛汗的期間一定要多喝一些溫開水，補(bǔ)充身體流失的水分，也要多吃一些半流食的食物，比如大米湯，小米湯之類的，也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這些食物里面都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以給身體及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。