在發(fā)燒癥狀得到緩解后，出現(xiàn)出虛汗的情況，主要原因是目前身體還比較虛弱，沒(méi)有完全恢復(fù)好。

在感冒發(fā)燒時(shí)，機(jī)體能量消耗比較大，身體處于虛弱狀態(tài)，所以要想恢復(fù)正常，自然還需要一段時(shí)間的調(diào)理，恢復(fù)是需要一個(gè)過(guò)程。

舉措建議

1、注意合理休息，不要太過(guò)勞累，早睡早起，注意保暖，不要再次受涼。

2、注意飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富，不要攝入油膩辛辣食物。

3、補(bǔ)充水分，避免大量出汗而導(dǎo)致身體更加虛弱。

4、放松心情，可以適當(dāng)做做有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解不適。