月經(jīng)來(lái)了總也不干凈怎么辦
2019-12-10
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女性經(jīng)期一般為三到七天,超過這個(gè)時(shí)間多和病理因素有關(guān),常見于內(nèi)分泌紊亂、子宮肌瘤、氣血虧虛等,同時(shí)也不排除外界因素的可能,如受寒、過度勞累等。
持續(xù)性出血應(yīng)盡快就醫(yī),通過藥物進(jìn)行止血處理,并積極明確病因,從根本糾正月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
舉措建議
期間可以多吃些補(bǔ)鐵、以及補(bǔ)血的食物,如瘦肉、動(dòng)物肝臟等,避免引起缺鐵性貧血的發(fā)生,其次應(yīng)注重飲食健康,葷素搭配,忌食生冷性食物。
月經(jīng)期間要注意個(gè)人衛(wèi)生,及時(shí)更換衛(wèi)生巾,同時(shí)也要注意保暖,避免寒氣入侵。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師