雌激素的主要作用是促進女性生殖系統(tǒng)的發(fā)育，可以刺激卵泡發(fā)育，對于的生育具有重要作用。雌激素能加速卵子在輸卵管的運行速度。

女性在發(fā)育完畢之后，卵巢還是會不斷的，分泌雌激素，讓女性保持魅力。

舉措建議

1、女性應定期參加身體檢查，關(guān)注身體的健康水平，雌激素水平過低會引起很多癥狀。

2、日常飲食中，要做好葷素搭配，營養(yǎng)全面均衡。像大豆、海帶、堅果這樣的食物，可以適當?shù)匮a充一些。

3、平時要注意進行適當鍛煉，提高身體素質(zhì)。