生姜可以治療脾虛，脾虛一般可能是脾陰虛，脾陽(yáng)虛，脾血虛，脾氣虛等，虛一般都比較畏寒，害怕涼性食物，生姜是溫?zé)嵝允澄?，?duì)虛弱的癥狀可以起到改善的效果，生姜不僅可以調(diào)理胃腸冷寒的狀況，還能夠增強(qiáng)食欲。

舉措建議

1.多食熱性食物，少食辛辣生冷刺激食物，避免進(jìn)一步加重脾虛癥狀。

2.多飲熱水，熱牛奶，少喝冷水。

3.均衡飲食，調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，少食多餐，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

4.脾虛癥狀得不到緩解的話，需進(jìn)一步通過(guò)醫(yī)生診斷，通過(guò)藥物治療等。