家庭因素以及外界的壓力是導致抑郁的根源，應(yīng)對采取一定的措施進行改變。你現(xiàn)在還是一名學生，應(yīng)當與父母溝通，積極改變現(xiàn)狀，調(diào)整好自己的心理問題，不要讓自己有過多的壓力，根本性解決問題。

舉措建議

需要積極服用藥物進行治療，抑郁癥的根源是心理因素，要減輕自身的壓力。還有一種可能是自己心理覺得自己還是很抑郁，所以這是心理的因素，應(yīng)當積極面對抑郁癥，多多進行運動，分散自身的注意力。