流產(chǎn)之后能吃水果嗎多久能吃
2019-12-10
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女性在流產(chǎn)之后是可以吃水果的,多久能吃沒有嚴格的要求,應當根據(jù)自身的具體情況來定,只要腸胃沒有不適,是隨時可以吃的。
流產(chǎn)之后吃水果能夠為身體補充豐富的維生素,但并不是每一種水果都能吃,應當選擇一些溫性的水果,不要吃涼性、熱性的,也不要空腹吃,不能吃的過多,以免造成腸胃不適。
舉措建議
流產(chǎn)后除了進食水果以外,還要注意飲食的營養(yǎng)搭配均衡,多吃蛋白質(zhì)含量高的食物和維生素含量高的各種蔬菜,并保證好消化和清淡。
此外,還要保證充足的睡眠,保持良好的心情,不要使身體疲勞,并做好陰部的衛(wèi)生清洗工作。