感冒咳嗽痰多，可以適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖生姜水，可以緩解感冒引起的咳嗽。還可以吃點(diǎn)烤橘子，橘子有化痰止咳的作用。烤過(guò)的橘子不會(huì)冰涼生冷，既不會(huì)刺激咽喉部，還可以有鎮(zhèn)咳的作用，使痰液減少。

舉措建議

感冒后飲食宜清淡，少吃油炸、生冷刺激的食物引起咳嗽、痰液增多。多喝溫水可以有助于稀釋痰液更好的排出。還可以多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，有助于感冒好的更快。當(dāng)癥狀嚴(yán)重時(shí)，還可以服用中成藥或者西藥對(duì)癥治療。