吃飯并不能夠幫助感冒恢復的，癥狀比較嚴重的感冒患者也是可以到正規(guī)的醫(yī)院進行就診，在醫(yī)生的指導下通過服用藥物等方法來治療感冒，在感冒期間飲食當中也要注意避免吃太過油膩的食物。

舉措建議

在平時養(yǎng)成良好的生活習慣和良好的飲食習慣是十分重要的，另外也建議適當?shù)倪M行體育的鍛煉，因為適當?shù)倪M行體育鍛煉，既能夠起到增強體質的作用，而且也是可以提高自身的抵抗能力，這樣對抵抗疾病也是會產生一定的作用。