感冒嗓子疼時(shí)，可吃些清淡的食物能更好的促進(jìn)康復(fù)。比較常見的食物如冬瓜湯、青菜湯、南瓜粥、西紅柿、雪梨、橙子等。這些食物較為清淡、柔軟，能減少對(duì)咽喉部的刺激。同時(shí)，這些食物富含維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

若癥狀比較嚴(yán)重，除調(diào)整飲食外，還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對(duì)癥的藥物治療。比較常用的藥物如克感利咽口服液（兒童應(yīng)選擇三公仔克感利咽口服液），其具有疏風(fēng)散熱、清咽利嗓等功效，能有效緩解感冒引起的咽喉腫痛、流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、頭痛等癥狀。