小孩子經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉，有可能是腸道消化功能不好的原因，也有可能是腹部受涼，或者吃一些不易消化的食物，消化不良的原因。

養(yǎng)成孩子良好的飲食習(xí)慣，一日三餐最好按時(shí)進(jìn)行，少讓孩子吃辛辣刺激的食物，可以吃一些小米粥，面條，新鮮果蔬等易消化的飲食。

舉措建議

孩子腹瀉，如果比較嚴(yán)重的話，可以根據(jù)醫(yī)囑用一些益生菌來調(diào)理腸道菌群，平時(shí)多給孩子喝一些溫水，以免出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。

每天可以給孩子的腹部做按摩，有利于幫助消化吸收，平時(shí)多帶孩子去參加一些戶外活動(dòng)。