感冒咳嗽可以吃蓮子，因?yàn)樯徸泳哂星鍩峤祷鸬淖饔茫m量食用不宜過(guò)多，感冒咳嗽可能是由于病菌和細(xì)菌侵入肺部，也可能是受涼引起的感冒咳嗽，所以蓮子要適量的食用，不宜過(guò)多，多元化飲食，不要偏食。

舉措建議

在感冒咳嗽恢復(fù)期間，室內(nèi)的濕度和溫度要保持適宜，如果空氣比較干燥，可以放一個(gè)加濕器，并定期的在室內(nèi)地上灑水或者是拖地，而且要減少刺激性氣味的東西噴灑，比如香水、空氣清新劑、蚊香、蠅香等。