感冒咳嗽能不能吃綠豆
2020-04-29
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感冒咳嗽,一般來(lái)說(shuō)是可以吃綠豆的,因?yàn)榫G豆是一種常見(jiàn)的植物性食物,富含豐富的蛋白質(zhì),維生素等,對(duì)于機(jī)體恢復(fù)有一定的積極作用,對(duì)感冒咳嗽沒(méi)有副作用,可以適當(dāng)?shù)氖秤?,如果情況嚴(yán)重,要及時(shí)就醫(yī),配合臨床醫(yī)生的診斷和治療。
舉措建議
1.感冒咳嗽期間一般來(lái)說(shuō)少食生冷刺激辛辣油膩的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,多喝熱水,合理膳食,搭配均勻,營(yíng)養(yǎng)均衡。
2.保證充足的睡眠,盡量不要熬夜,注意休息,不要過(guò)度勞累。
3.保持心情舒暢,不要過(guò)度緊張,放松精神。