感冒發(fā)燒是不能夠運動的，因為在運動的時候是會導(dǎo)致人體的體能消耗，而且也會導(dǎo)致體內(nèi)的熱度增加，同時也會引起體溫再次升高的，所以在發(fā)燒期間是不建議進行一些劇烈的運動，而且在體溫升高的時候也要及時的進行糾正和處理。

舉措建議

注意多吃蔬菜和水果，避免吃一些刺激性或者是有益的飲食，在這段期間飲食方面也要避免吃一些酸性或者是過甜的食物，也要多注意休息，保持充足的睡眠，因為人在感冒的期間抵抗力會下降，所以盡量去人多的地方。