感冒發(fā)燒是不能夠運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候是會(huì)導(dǎo)致人體的體能消耗，而且也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的熱度增加，同時(shí)也會(huì)引起體溫再次升高的，所以在發(fā)燒期間是不建議進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，而且在體溫升高的時(shí)候也要及時(shí)的進(jìn)行糾正和處理。

舉措建議

注意多吃蔬菜和水果，避免吃一些刺激性或者是有益的飲食，在這段期間飲食方面也要避免吃一些酸性或者是過甜的食物，也要多注意休息，保持充足的睡眠，因?yàn)槿嗽诟忻暗钠陂g抵抗力會(huì)下降，所以盡量去人多的地方。