人流后腰痛原因有多種，一般在做完人工流產(chǎn)手術后，子宮需要恢復會有宮縮現(xiàn)象，從而引起腰部疼痛，也可能是妊娠物有殘留或陰道出血的時間較長，導致了感染。

如在人流后總出現(xiàn)腰疼情況，需要去醫(yī)院婦科進行復查，針對性治療。

舉措建議

1.在人流手術后要注意休息，減少過度勞累，能夠緩解腰疼情況。

2.要吃些蛋白質(zhì)和維生素含量的食物，比如蛋類或者咸魚以及瘦肉，能補充身體所需營養(yǎng)。

3.要保持良好個人衛(wèi)生，在打胎后身體的抵抗力會有所下降，如不注人衛(wèi)生，會有細菌感染現(xiàn)象。