子宮腺肌癥的形成可能與多次宮腔內(nèi)操作有一定關(guān)系，平時(shí)在沒(méi)有生育需求的情況下，一定要注意做好避孕措施，盡量減少人流和刮宮的次數(shù)，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候要避免有性生活，經(jīng)期不要過(guò)于勞累，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

有性生活的女性最好定期去醫(yī)院做婦科檢查，如果出現(xiàn)婦科炎癥的話，需要及時(shí)配合醫(yī)生來(lái)進(jìn)行治療。

平時(shí)要少吃辛辣刺激油膩的食物，也是以清淡為主，不要久坐或者久站可以多外出去參加一些戶外活動(dòng)。