增加食物的種類，多吃含有維生素和蛋白質(zhì)的食物。可以到正規(guī)醫(yī)院或者醫(yī)療機(jī)構(gòu)，適當(dāng)進(jìn)行中醫(yī)按摩，能夠有效調(diào)理脾胃。

長(zhǎng)期飲食單一，半歲后寶寶如果還是以喝母乳或者配方奶粉為主，輔食添加過(guò)少，容易缺乏鈣、鋅等元素，導(dǎo)致脾虛。

舉措建議

1.在添加輔食的時(shí)候需要注意，應(yīng)當(dāng)遵循從少到多，從軟到硬的原則，長(zhǎng)期讓寶寶吃的過(guò)于復(fù)雜，會(huì)影響消化功能，導(dǎo)致脾胃虛弱。

2.增加運(yùn)動(dòng)量，半歲后不能夠讓孩子整天待在家里看電視或者玩手機(jī)，應(yīng)當(dāng)?shù)綉敉鈺裉?yáng)，練習(xí)爬行、走路，能夠增加免疫力，增強(qiáng)腸胃功能。